妄想とデザインが好きな理学療法士の個人ブログメディア

やる人とやらない人の違いの話

 
この記事を書いている人 - WRITER -
アバター
カキログの運営者の柿沼です。web関連、倫理、哲学、健康が好きな理学療法士です。工場での労働者⇨震災⇨NPO立ち上げ⇨理学療法士⇨セミナー事業⇨体操教室を運営。⇨学び続けることが好きでブログを2019/4/〜始めました。継続発信出来るように邁進中。

こんにちは!

カキログを運営している柿沼です。

病院で毎日リハビリをしていて、『やる人とやらない人では成果が全く違ってくるな』と感じていて、当たり前かなと思うかもしれませんが、やる人とやらない人では大きく考えが違ってくるので今日はそこを深掘りして書いていきます。

やる人とやらない人の違い

例え話はリハビリ目線で書いていきますが、人生的に必要なことです。

まず、やる人の特徴は

目標が明確になっている

やりながら考える

この2つが習慣化されています。

目標が明確になっている

『目標が明確』というのは単純なものでも密に計画されたものでも良いですが、大体は欲求的な感情が強いかなと思います。

欲求的な感情で強いのが『寝たい』『食べたい』『欲しい』とかですよね。

『食べたい』とかは、たとえ美味しくて有名な店が少し遠くても気にならないとか、そのくらい強いです。

リハビリの場合も『食べたい』とか『寝たい』とかは何よりも勝ります。

リハビリをしているのは大抵は高齢者なので、人間の欲求の果てをみているような気もしますが、やっぱり強い欲求は残っているなと感じます。

この欲求がうまく自分のやりたい事とか、達成したいことに向いた時にやる気が出てきます。

人によって欲求の度合いには個体差がありますが、

例えば、成し遂げたい目標が『痩せたい』と思って痩せれる人の特徴は、

『痩せないと死ぬ』くらいの覚悟があります。

実際には痩せても痩せなくても自分次第なので人生それで変わってしまうこともないんですが、『痩せる覚悟』を持っている人は痩せていきます。人には言えないコンプレックスを持っていたり、結婚式までに痩せないと一生写真に残る。

っと言ったような覚悟が明確な目標となり脳内を強化していきます。

このように目標設定が明確されて様々な感情で強化された人は強く、様々なことを継続的に成し続け結果を出し続けることが出来ます。

やりながら考える

やる人の特徴としてもう一つ共通していることが、この『やりながら考える』タイプです。

このタイプは何事もまず『やってみる』ことが習慣化されているので行動が早いです。

リハビリで例えると、

歩けない患者さんが、『先生歩かせてもらえません?』と、転ぶ覚悟でやろうとします。

こういう人の思考は

歩く⇨転ぶ⇨なんで転んだか考える⇨歩く⇨歩けるようになる

こんな感じで達成していきます。

一方、いつまでたっても歩けない人は

ストレッチする⇨筋トレする⇨立ち方を教わる⇨立つ⇨歩き方を教わる⇨歩く⇨転ぶ⇨転ばない方法を教わる

こんな感じですね、目標を達成するまでの工程が長すぎていつまでたっても行動に移せなくなって結果的に

『やらない人』になります。

何をやるにも、実行に移す工程がシンプルにワンステップくらいですっ飛んだ方が良い場合が多いです。

工程をシンプルにしてやれる人になろう

上記で書いたように目標が決まったらそれに向かって前進あるのみです。

前進している最中に失敗したら修正していきましょう。

お金に関わらないことなら挑戦するのはタダなのであとは気持ちの問題です。

健康なんかはほとんどお金をかけなくても、特別な病気や怪我がない限りは維持できるので、硬い信念を持って走るとか筋トレとかなんでも良いのでやり続けましょう。

やり続けた先に問題があればその都度修正してまたやるだけです。

超シンプルな突破方法をぜひ試してみて下さい。

実体験

最後に、僕はこのシンプルな突破方法でゼロの知識から震災時に配給とか炊き出しとかのネットワークを構築して国から1億円の義援金を引っ張ってきた経験があります。

誰もやったことのない状況で本とか読んでたら間に合わないので、スピードと突破力で成し遂げました。この時に持っていたのは『やってやる!!』という気持ちだけでした。

人間、誰しもやる気になることがシンプルに大切です。

 

 

 

 

この記事を書いている人 - WRITER -
アバター
カキログの運営者の柿沼です。web関連、倫理、哲学、健康が好きな理学療法士です。工場での労働者⇨震災⇨NPO立ち上げ⇨理学療法士⇨セミナー事業⇨体操教室を運営。⇨学び続けることが好きでブログを2019/4/〜始めました。継続発信出来るように邁進中。

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

Copyright© カキログ , 2019 All Rights Reserved.